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skip to main content toggle navigation détoxification éliminer les toxines détoxification du corps détoxification du foie produits détox la digitale détox : débrancher pour mieux rebrancher 25 octobre 2017 25 octobre 2017 grégory scalpa laisser un commentaire nous vivons dans une société où le digital prend de plus en plus d’ampleur. il est désormais devenu quasi-omniprésent : ordinateurs, tablettes, smartphones… depuis 2013, le phénomène américain de la « digitale détox », est apparu aux etats-unis pour désigner les efforts menés par de nombreuses personnes qui souhaitent retourner aux sources, se déconnecter. se détoxer du digital, c’est possible ! qu’est ce que la digitale détox ? la digitale détox se traduit par le retrait temporaire de l’univers numérique (internet, réseaux sociaux, applications mobiles sur les smartphones etc). en bref, il s’agit de la dé-digitalisation ponctuelle afin de mieux se reconnecter « spirituellement parlant » a posteriori . en effet, le fait de nous connecter est devenu un réflexe quotidien dès notre réveil. par exemple, nous « checkons » nos emails, les notifications sur les réseaux sociaux pour se tenir informé des dernières actualités. c’est une sorte de « course à l’info ». nous en oublierions presque ce que sont les véritables valeurs de la vie qui passent par des choses simples, pas vrai ? voilà comment la start-up certideal (parmi d’autres) s’est lancée le défi de vous échanger votre smartphone contre un téléphone basique avec comme seule utilisation les appels et textos, vous invitant à vous recentrer sur des choses essentielles contre votre smartphone. les 12 avantages de cette cure de digitale détox fuir l’isolement social ; favoriser les rencontres physiques et gagner en spontanéité (contrairement aux rencontres virtuelles sur les sites de rencontres) ; jouir pleinement de vos proches (famille, amis, conjoints) à travers des sorties (cinéma, concert, restaurant, promenades dans la nature, shopping, soirées dans des bars etc.) et renforcer les liens sociaux ; prendre le temps de la réflexion, de la méditation et ainsi faire une introspection de votre personne, de vous recentrer et faire le point sur votre vie ; être moins narcissique et « schizophrène » (utilisation des différents filtres snapchat et partage de photos public en story) ; consacrer plus de temps à vos hobbies (sport, musique, danse, lecture, cuisine, peinture et autre) ; vous endormir plus facilement car vous n’aurez pas visualisé d’écran avant votre coucher et serez donc moins enclin à l’agitation ; eviter le burn-out social dû à une extrême fatigue ; conserver sa vie privée notamment à travers la navigation sur internet ; être moins stressé, plus zen ; augmenter votre créativité ; s’oxygéner l’esprit ; être davantage concentré, attentif et productif vis-à-vis des autres. si le jeûne alimentaire est à manier avec précaution, le jeûne digital n’a jamais fait de mal à personne ! l’heure est donc à la déconnexion momentanée du monde digital car il est finalement très sain de s’en éloigner de temps en temps pour vous recentrer sur vous-même. maintenant que votre lecture de cet article est terminé, vous déconnectez ? quelle alimentation pour avoir une belle peau ? 25 octobre 2017 helene brillant laisser un commentaire enfant on a souvent entendu : on est ce que l’on mange. et aujourd’hui on se retrouve à l’appliquer à la lettre en choisissant drastiquement les aliments qui nous paraissant « bon » pour notre corps. notre peau c’est notre enveloppe extérieure, et nous avons beau la chouchouter au quotidien, on fait face à un véritable combat pour ne pas se noyer entre toutes les directives alimentaires dictées pour la santé de notre peau. essayons-donc ensemble de faire un tour les aliments qui ont réellement un impact positif pour votre peau. lire la suite le vinaigre de cidre et ses bienfaits 20 juillet 2017 20 juillet 2017 grégory scalpa laisser un commentaire parmi les aliments ou plutôt condiments qui reviennent souvent dans les listes des produits parfaits pour maigrir ou mieux vivre, le vinaigre de cidre tient une place importante ! lire la suite faut-il faire confiance aux aliments miracle pour maigrir ? 3 avril 2015 3 avril 2015 anne sophie bellante laisser un commentaire tous les ans, un nouvel aliment arrive sur le marché et devient le roi. et on ne peut plus s’en passer. alors pourquoi ce succès ? tout simplement parce que nous avons besoin de nous déculpabiliser de notre alimentation anarchique. en croisant un aliment miracle au détour d’un article de blog ou dans un magazine, on se dit que tous nos maux vont disparaître miraculeusement. faux ! lire la suite le thé vert contient t-il de la caféine ? toute la vérité sur le thé vert 10 mars 2015 4 avril 2015 grégory scalpa laisser un commentaire si vous voulez retirer complètement la caféine de votre alimentation, vous devrez ajouter le thé vert à votre liste d’aliments interdits. en effet, et contrairement à une idée reçue qui circule régulièrement, le thé vert continent bien de la caféine. toutefois, si vous voulez simplement réduire votre consommation de caféine, vous pouvez remplacer le café par le thé vert dès le matin. une boisson avec des avantages réels. voici une liste de 5 choses à savoir sur le thé vert. lire la suite 10 bonnes raisons d’aimer les concombres 3 mars 2015 31 mars 2015 helene brillant laisser un commentaire le concombre est le quatrième légume le plus cultivé dans le monde et est connu pour être l’un des meilleurs aliments pour la santé de notre corps. un « super-aliment » que vous ne consommez sans doute pas assez ! les concombres sont pourtant excellents. achetez-les bio (pour éviter les pesticides) ou faites-les pousser vous-même. voici 10 bonnes raisons de déclarer votre amour aux concombres . lire la suite pourquoi la détoxification de l’intestin est si importante ? 26 février 2015 25 mars 2015 grégory scalpa laisser un commentaire pour beaucoup, le mot détoxification est juste l’un des mots à la mode d’aujourd’hui, pas un moyen de prendre soin de notre santé. les autres pensent que la détoxification n’est qu’une forme de régime. rien n’est en fait plus éloigné de la vérité, si vous réalisez correctement votre détox. zoom aujourd’hui sur l’intérêt de détoxifier l’intestin . lire la suite 5 exercices pour faire du sport même sur son canapé 13 janvier 2015 31 mars 2015 jonathan france laisser un commentaire faire du sport à la maison, oui c’est possible ! avoir un corps suffisamment musclé lui donne de nombreux avantages. tout d’abord, pour celles et ceux qui souhaitent perdre du poids, il faut savoir que nourrir les muscles dépense de l’énergie. c’est à dire que même en dehors des séances, faire du sport aide à mincir. de plus, le muscle protège les organes et tissus notamment les os en leur apportant une structure solide et étirable. enfin, dans l’esprit de détoxification, l’utilisation de nutriments pour nourrir les muscles réduit d’autant les déchets. voici 5 exemples d’exercices simples à faire à la maison. lire la suite les 7 commandements d’un programme détox qui fonctionne 1 janvier 2015 1 janvier 2015 grégory scalpa 2 commentaires détoxifier notre organisme est un besoin naturel surtout dans une société qui nous pollue tant. c’est le seul moyen de retrouver et rester en bonne santé. en plus, ce n’est pas une affaire bien compliquée ! il faut surtout y croire, comprendre le cheminement et ne pas baisser les bras. pour faire simple, il suffit de suivre religieusement (enfin… scrupuleusement !) les 7 commandements suivants. lire la suite détoxification : une semaine pour tout changer 15 décembre 2014 2 décembre 2014 grégory scalpa laisser un commentaire prendre conscience des besoins de notre corps et mieux le comprendre est la base afin de vivre mieux. detoxification.fr vous livre les secrets pour mener à bien une détox efficace avec notre article « une semaine pour tout changer ». lire la suite navigation des articles 1 2 … 6 older posts articles pop
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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%% This is the AFNIC Whois server.
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%% complete date format : DD/MM/YYYY
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%% Use '-h' option to obtain more information about this service.
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%% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
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remarks: don't send emails to Ano Nymous. This
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RegrInfo
DISCLAIMER
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this person chose to restrict access
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address is bogus and there is no hope
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CONTACT OVH NET
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OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix
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EMAIL tech@ovh.net
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Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net
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TECH-C OK217-FRNIC
NOTIFY tech@ovh.net
SPONSOR OVH
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HANDLE ANO00-FRNIC
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CONTACT Ano Nymous
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this person chose to restrict access
to his/her personal data. So PLEASE,
don't send emails to Ano Nymous. This
address is bogus and there is no hope
of a reply.
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EXPIRY DATE 18/03/2019
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SOURCE FRNIC
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